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영광 백수해안도로 장어 맛집, '칠산장어'

여름 보양식하면 제일 먼저 떠오르는 것이 바로 '장어'입니다. 장어는 일본에서도 오랫동안 전설적인 '스테미나'의 원천으로 높은 평가를 받아오고 있습니다. 특히, 장어는 6~8월에 살이 포동포동하게 오르고 영양가도 매우 높아서 대표적인 여름철 보양식으로 손꼽히고 있습니다. 장어에는 혈관을 확장시켜 혈류의 흐름을 좋게 하는 아르기닌이라는 성분이 100g당 1000mg 함유되어 있어 흔히 '정력'이라고 하는 남성 성기능에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이 밖에도 피로 회복에 도움이 되고, 위장 건강과 뇌 기능, 피부 미용에도 좋다고 하니 장어는 거의 만병통치약 수준인 것 같습니다. 오늘은 이렇게나 몸에 좋은 장어 맛집이 있어 소개해드리려고 합니다. 바로 전라남도 영광 백수해안도로 가는 길목에 위치한 '철산장어..

일상 2022.06.09

광주 금호동 타이 마사지 추천, '101타이'

마사지는 근육을 이완 시키고 혈액 순환을 촉진하여 신체 조직에 축적된 독소를 제거해 줘서, 스트레스를 완화시키고 심리적인 안정을 얻는 다는 연구 결과가 있습니다. 저도 주기적으로 마사지를 받고 있는데, 여러 마사지 방식 중에서 아로마 오일을 이용하여 근육을 릴렉스하게 풀어주는 타이 아로마 마사지를 가장 선호하는 편입니다. 그리고 최근 여러 일로 바빠 고생하시는 부모님께서 누적된 피로와 무거운 몸 증상을 말씀하셔서, 부모님을 모시고 광주 금호동에 있는 '101타이' 마사지샵을 방문하였습니다. 태국 전통 마사지와 지압을 전문적으로 하는 곳이었는데, 합리적인 가격에 90분간 아로마 마사지를 받을 수 있고 부모님의 마사지 만족도도 높으셔서 여러분들께 마사지샵을 추천드리기 위해 포스팅을 남깁니다. 주소 : 광주 ..

일상 2022.06.08

광주 근교 맛집, 영광 터미널맛집, '영광버섯매운탕'

전라남도 맛 기행에서 꼭 들러야 할 지역이 있습니다. 바로 전라남도 영광입니다. 전라남도 영광은 기암괴석과 광활한 갯벌, 불타는 석양이 만나 황홀한 풍경을 연출하는 백수해안도로 드라이브 코스를 비롯해서 특산물 법성포 굴비와 청보리 한우가 매우 유명한 지역입니다. 저는 중, 고등학교를 영광군에서 나와서 영광 음식점을 누구보다 많이 알고 있는데, 누군가가 제게 '영광 음식점을 추천'해달라고 한다면, 20년째 한결같이 음식 맛과 음식 값을 유지하고 있는 영광 터미널 근처 '영광 버섯매운탕'을 추천해드리고 싶습니다. 주소 : 전남 영광군 영광읍 신남로 195 영업시간 : 매일 11:00~22:00 연락처 : 061-351-3679 주차 : 가능(음식점 옆으로 주차장이 마련되어 있음) 낙지와 소고기, 버섯의 완벽..

일상 2022.06.07

광주 금호동 베이커리 카페, 대형 샹들리에가 멋진 '도르르커피'

문화예술의 중심지라 불리는 광주광역시는 예향의 본고장답게 '맛'과 '멋'이 조화를 이루며 남도의 문화를 이끌어 왔습니다. 특히 그중 '맛'은 미식관광 광주라는 말처럼, 광주의 어느 식당을 가든 맛있다는 우스개 소리가 있고 맛집이 많은 도시로도 유명합니다. 저도 부모님이 광주광역시 근처에 계셔서 1년에 3~4회는 광주광역시에 가는데, 비가 많이 오는 날 광주광역시 서구 금호동에 위치한 '도르르커피'를 방문하고 좋은 추억이 생겨 여러분들께 카페 정보를 공유드리기 위해 포스팅을 남깁니다. 주소 : 광주 서구 화개중앙로 139 영업시간 : 매일 09:00~24:00 ※ 라스트 오더 : 23:30 연락처 : 062-654-0555 주차 : 가능(카페 앞쪽에 주차공간이 마련되어 있음) 대형 샹들리에와 멋진 루프탑이..

The Cafe 2022.06.06

영광 백수해안도로 오션뷰 카페, '쉘부르'

전라남도 영광군에는 한국의 100대 아름다운 길로 선정된 '백수해안도로'가 있습니다. 백수해안도로는 전라남도 영광군 백수읍 길용리라는 곳에서 시작해 백암리 석구미 마을까지 장장 16.8km에 달하는 해안 도로로, 기암괴석·광활한 갯벌·불타는 석양이 만나 황홀한 풍경을 연출하는 서해안의 대표적인 해안 도로입니다. 이렇게 아름다운 해안 도로를 달리다 보면 바다를 마주 보고 있는 여러 카페를 마주치게 되는데, 여러 카페 중 오랫동안 사람들에게 사랑을 받는 오션뷰 카페 '쉘부르'를 소개해드리려고 합니다. 바다가 바로 보이는 전망좋은 카페 쉘부르 주소 : 전남 영광군 백수읍 해안로 909 영업시간 : 매일 10:30~20:30 연락처 : 0507-1379-6541 주차 : 가능(카페 옆과 카페 근처에 공용주차장 ..

The Cafe 2022.06.05

부산 연산동 PT / 필라테스 추천, '유니짐앤필라테스'

벌써 6월이 되었습니다. 다들 올여름 휴가 계획 잘 세우시고 계신가요? 날이 점점 더워지면서 자신의 몸매가 드러나는 얇은 옷을 많이 입으실 텐데요. 막상 여름이 다가오면서 '운동 좀 미리 해놓을걸' 하고 후회하실 것 같습니다. 저도 최근 다시 운동을 시작하면서 단기간에 운동 효과를 얻기 위해서 부산 연산동에 있는 유니짐앤필라테스에서 PT 10회를 결제했는데요. 짧은 기간에 큰 효과를 본 것 같아, 여러분들에게 추천해드리기 위해서 포스팅을 남깁니다. 헬스, 기구필라테스, 사우나를 모두 이용 가능 유니짐 앤 필라테스 주소 : 부산 연제구 거제시장로 42, 닥터 메포츠 영업시간 : 매일 05:00~23:00 연락처 : 0507-1340-4156 주차 : 가능 유니짐앤필라테스는 거제역에서 도보 7~8분, 거제해..

일상 2022.06.04

서울 근교 카페, 파주 대형카페 '곤트란쉐리에 파주점'

파주는 느린 감성이 짙게 묻어나는 도시입니다. 책이 넘어가는 소리가 들리는 파주 출판단지부터 다양한 문화 예술인들이 참여하는 헤이리예술마을과 임진각 평화누리공원까지 도시 곳곳에 감성과 문화가 넘쳐 흐릅니다. 파주시의 면적은 서울특별시보다 크고 경기도에서도 6번째로 큰데, 그런 넓은 도시 크기 만큼이나 대형 카페가 많이 있습니다. 오늘은 파주에 위치한 대형 카페 중에서 가장 최근에 지어진 신상 베이커리 카페를 소개해드리려고 합니다. 지씨 에피세리 (GC epiccerie) 콘트란쉐리에(Gontran Cherrier) 파주점 주소 : 경기도 파주시 동서대로 696 영업시간 : 매일 09:00~21:00 / 라스트 오더 20:30 연락처 : 031-941-9174 주차 : 가능 곤드란쉐리에는 파주점을 비롯해서..

The Cafe 2022.06.03

분위기 좋은 연남동 디저트 카페 추천, '카페 공명'

서울 마포구 연남동에는 도심 한가운데를 가로지르는 예쁜 숲길이 있는데, 이 숲길이 뉴욕의 센트럴파크와 비슷하다고 하여 '연트럴파크'라고 불리는 경의선 숲길이 있습니다. 이 숲길을 따라 많은 맛집과 카페, 볼거리들이 있는데, 최근 연트럴파크 인근에 추천해드릴 만한 대형 베이커리 카페가 있어서 여러분들께 추천해드리기 위해 포스팅을 남깁니다. 주소 : 서울 마포구 연희로 11, 1층 영업시간 : 매일 10:00~22:00 / 라스트 오더 : 21:30 연락처 : 070-8869-6304 주차 : 주변 유료 주차장 이용 모든 베이커리가 하나 같이 맛있는 디저트 맛집 카페 공명 카페 공명은 홍대입구역 3번 출구에서 동교동 삼거리 방면으로 5분 정도 걸어서 올라오면 보입니다. 카페 공명은 (주)필름에서 운영하는 공..

The Cafe 2022.06.02

제철회 월별 가이드, 강서수산시장 '공항수산' 포장 후기

제철회에는 계절마다 우리 몸에 필요로 하는 영양소가 풍부하게 들어 있어 활력 있고 건강한 생활을 할 수 있게 해줍니다. 그런데 생각보다 제철회가 어떤 것이 있을지 모르시는 분들이 많아, 계절별 제철회를 소개해드리려고 합니다. 그리고 많이 알고 계시는 노량진수산시장이 아닌 강서수산시장을 소개해드리고, 수산시장 내 수산매장을 추천해드리기 위해서 포스팅을 남깁니다. 지금 먹으면 몸에 참 좋은! 계절별 제철회 가이드 알고 먹으면 더욱 맛있는게 제철 생선회인것 같습니다. 특히, 가을부터 겨울은 바다를 통째로 먹는 계절이라는 표현처럼 대부분의 생선회가 다 맛있는 시기이고, 수온이 상승하는 봄부터 여름에는 특정 물고기들을 추천 해드릴 수 있을 것 같습니다. 제가 계절별로 추천 드리는 제철회는 다음과 같으며, 이 중 ..

일상 2022.06.01

여의도 더현대서울 맛집, '제주 순옥이네명가'

2016년 제주도 여행 마지막 날, 제주공항 근처 전복물회 맛집으로 소문난 제주 '순옥이네 명가'를 방문했었는데, 얼큰하면서 푸짐한 해물이 가득했던 해물뚝배기를 참 맛있게 먹었던 좋은 기억이 있습니다. 순옥이네 명가는 해녀가 직접 운영하는 검증된 식당인 데다가 전복물회는 물론 성게 미역국, 해물뚝배기 등 너무나 신선한 해물과 그에 걸맞은 맛있는 맛으로 늘 사랑받는 음식점입니다. 이런 제주 순옥이네 명가를 최근 여의도 더현대서울 6층 식당가에서 발견하게 되었고, 예전 맛있게 먹었던 음식 맛이 그리워서 다시 방문하게 되었습니다. 예전 맛이 그대로여서 정말 맛있게 식사를 하였는데, 더현대서울을 방문하게 되시면 순옥이네 명가에서 식사하는 것을 추천드리기 위해 후기 포스팅을 남깁니다. '제주의 진미를 서울 한복판..

일상 2022.05.31
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