Zero to One

사계절 기운이 없거나 환절기에 몸보신으로 먹는 삼계탕은 뜨거운 음식으로 위장, 간 등의 장기를 포함해 전신으로 열이 퍼지게 만들어 무더위로 떨어진 식욕을 정상으로 돌리고 소화가 더 잘 되게 만들어 줍니다. 특히 약재와 향신채소를 넣고 수시로 기름을 걷어가며 누린내가 나지 않도록 끓이는 한방삼계탕은 인삼과 각종 한약재가 들어가 면역력이나 기억력에 도움을 주고 당뇨병 개선, 항산화 작용, 숙취해소와 갱년기 증상 완화 등 여러 면에서 효능이 많습니다. 오늘은 이렇게 몸에 좋은 한방삼계탕을 전문적으로 하고 있는 강남역 인근의 한방대가삼계탕을 소개해드리려고 합니다. 주소 : 서울 강남구 역삼로5길 22, 2층 영업시간 : 매일 10:30~22:00 연락처 : 0507-1300-7892 주차 : 가능 한방삼계탕과 ..

풍천장어는 전라북도 고창군을 흐르는 주진천과 서해가 만나는 고창군 심원면 부근에서 잡히는 뱀장어를 가리키는데 3월과 6월 사이에 포획이 이뤄지며, 그 맛과 영양이 우수한 것으로 유명합니다. 전라북도 고창군에서 차로 20분 정도를 가면 영광 IC가 나오는데, 영광 IC 인근에서 약 30년 동안 장어 직판장과 장어구이 전문점을 운영하며 오랫동안 사람들의 사랑을 받아 온 풍천장어 맛집, '한솔가든'이 있습니다. 주소 : 전남 영광군 영광읍 영대로 516 영업시간 : 11:30~20:30 연락처 : 061-352-6531 주차 : 가능 한솔가든 장어구이, 장어탕 맛집 장어구이는 다 구워진 후 불판에 올려져 나옴 밑반찬 푸짐하게 많이 나옴 장어직판장이 있어 장어만 저렴하게 구매할 수 있음 한솔가든은 영광IC에서 ..

전라북도 고창에 가면 꼭 가야 할 관광지가 있습니다. 바로 15만 평 넓은 들녘을 보리밭 하나로 일궈놓은 대농원인, 청보리밭입니다. 이곳은 원래 학원농장이었는데 농장이 관광농원으로 인가되고, 많은 관광객들과 사진작가들이 찾고 있는 관광지로 자리 잡게 되면서 다양한 드라마, 영화, CF 등의 촬영지로도 주목받고 있습니다. 이곳에서 봄에는 국내 최대 규모의 보리밭을, 가을에는 메밀밭은 만나볼 수 있으며 농장의 주 생산물인 보리와 메밀이 가장 아름답게 피어나는 시기에는 청보리밭축제, 메밀꽃 축제 등 다양한 축제와 행사를 개최하고 있습니다. 이 드 넓은 곳에 하나뿐인 카페가 있는데, 이곳이 넓은들 카페입니다. 주소 : 전라북도 고창군 공음면 학원농장길 150 영업시간 : 매일 09:00~18:00 연락처 : 0..

전라남도 영광군에는 오래된 맛집이 많이 있는데, 영광종합병원에서 5분 거리에 위치한 '태능갈비'도 수 십 년 동안 한 자리에서 꾸준히 영업을 해온 양념갈비 맛집입니다. 최근 태능갈비가 주인이 바뀌면서 리모델링을 했는데, 여전히 변함없는 갈비 맛과 다양한 종류의 밑반찬으로 훌륭한 음식 맛을 유지하고 있어 여러분들께 영광군에 위치한 양념갈비 전문점을 소개해드리려고 합니다. 주소 : 전남 영광군 영광읍 옥당로 234-1 영업시간 : 월~토 11:00~22:00 / 매월 2, 4째주 일요일 휴무 연락처 : 061-353-3366 주차 : 가능 태능갈비 음식점 앞 주차공간 아주 넓게 있음 태능갈비는 영광종합터미널에서 도보 10분 거리에 위치해 있습니다. 최근 리모델링을 해서인지 외관이 깔끔했습니다. 단체 행사를 ..

영광에는 영광굴비 외에도 청보리를 먹여 키운 청보리한우라는 브랜드가 유명합니다. 청보리는 면역력증강과 과도한 지방 축척을 억제하는 베타글루칸이 다량 함유되어 있는데 영광청보리한우는 친환경농법으로 청보리 사료와 청보리 발효사료를 먹여 키운 소입니다. 이렇게 키운 소는 맛과 영양이 풍부한 고품질의 한우로 생산이 되는데, 품질이 우수하다 보니 모두 타 지역으로 유통되어 정작 영광지역에서는 맛볼 수 없는 점을 보완하기 위해 영광터미널 근처에 영광축협에서 만든 음식점인 '청보리한우프라자'를 운영하고 있습니다. 주소 : 전남 영광군 영광읍 신남로4길 18, 영광축협 청보리한우프라자 영업시간 : 월~토 11:00~21:00 / 일요일 휴무 연락처 : 061-351-8292 주차 : 가능 1등급 소고기를 구입해 상차림..

헬스나 운동을 시작하게 되면 근육량 증가를 위해 식사 외에 추가적인 단백질을 섭취할 목적으로 단백질 보충제를 많이 알아보시는데요. 오늘은 가성비도 좋고 먹었을 때 배가 아프지 않고 흡수가 좋은 단백질 보충제를 추천드리려고 합니다. 단백질 보충제의 종류에는 유청단백질 농축(WPC), 유청단백질 분리(WPI), 유청단백질 가수분해((WPH)로 나눌 수 있는데, 단백질 함량이 90% 이상이고 유당 함량이 낮아 유당불내증을 가진 사람들에게도 적합한 캘리포니아 골드 뉴트리션(California Gold Nutrition)의 유청단백질 분리(Whey Protein Isolate) 제품을 소개해드리겠습니다. 캘리포니아 골드 뉴트리션, 분리 유청 단백질 1b, 454g 1일 1컵, 15일 분량 단백질 27g, BCAA..

스타벅스에 가면 거의 모든 분들이 아이스 아메리카노나 카페 라떼 등 커피 메뉴를 주문하시는데요. 커피 말고도 스타벅스에는 다양한 논커피 메뉴가 있습니다. 최근 스타벅스에서 다양한 논커피 음료를 마셔봤는데, 그중 '아이스 유자민트티'의 맛과 향이 굉장히 좋아 여러분들께 스타벅스 논커피 메뉴로 추천드리고자 합니다. 주소 : 서울 강서구 마곡중앙5로 22 영업시간 : 평일 07:30~22:00, 주말 08:00~22:00 연락처 : 1522-3232 주차 : 가능 스타벅스 마곡웰튼점 스타벅스 마곡 웰튼점은 웰튼병원 1층에 위치하고 있습니다. 스타벅스 마곡웰튼점은 마곡나루역에서 가장 가까운 스타벅스로 1분 출구에서 도보 3분 거리에 위치해 있습니다. 최근 지어진 스타벅스 매장답게 청결하면서 공간도 널찍널찍하고 ..

수년 전부터 인스타그램과 블로그에 '김포에 가면 꼭 가야 할 추천 카페'로 계속 오르고 있는 카페가 있는데 바로 '뱀부 포레스트'입니다. 뱀부 포레스트는 한강이 보이는 대나무컨셉으로 인테리어가 되어 있으며, 디저트와 커피는 1층에서 브런치는 2층에서 먹을 수 있도록 한 건물에 층이 구별되어 있습니다. 뱀부 포레스트 카페는 매장내에 600여 그루의 대나무와 야자수를 심어놓은 숲 컨셉의 카페로 휴양지에 놀러 온 것 같은 느낌이 물씬 풍기는 카페입니다. 오늘은 뱀부 포레스트 카페를 방문하고 여러분들께 뱀부 포레스트 카페 정보를 공유드리고자 포스팅을 남깁니다. 주소 : 경기도 김포시 하성면 금포로 1915번길 7 영업시간 : 매일 11:00~21:30 연락처 : 0507-1396-7025 주차 : 가능 뱀부 포..

아이가 클수록 주말에 아이를 데리고 함께 가볼 만한 곳을 찾아보는데, 근교로 나가지 않더라도 아이를 데리고 함께 가볼 만한 곳을 추천드리자면 주변에 흔하게 있는 '키즈카페'입니다. 키즈카페란 '아이들이 즐겁게 뛰어놀 수 있는 놀이 시설 및 부모도 쉴 수 있는 카페의 기능을 함께 갖춘 곳'인데요. 오늘은 신상키즈카페로 서울 및 수도권에 5~6개 정도의 프랜차이즈 지점이 있는 큐리키즈카페 은평뉴타운점을 방문하고 여러분들께 키즈카페에 대한 정보를 공유드리고자 합니다. 주소 : 서울시 은평구 진관2로 19, 휴먼 플라자 1 403호 연락처 : 0507-1336-6561 주차 : 최대 2시간 30분 지원 은평 프리미엄 키즈카페 큐리키즈카페 큐리 키즈카페는 구파발역 2번 출구에서 도보 5분 거리에 휴먼프라자 4층에..

첫 임신, 첫 출산을 하게 되면 준비해야 할 것들, 살 것들이 참 많습니다. 출산준비 리스트라며 인터넷에 떠도는 게시글에는 수 백개가 넘는 준비물 리스트가 있는데, 어떤 것을 준비해야 할지 막연하고 온라인으로 보자니 시간도 오래 걸리고 머리도 아픕니다. 이럴 때 유아용품을 종합적으로 판매하고 있는 '베이비플러스'를 방문하면 시간과 비용 모두 아낄 수 있는데, 저는 둘째 출산을 앞두고 아기에게 필요한 용품을 구매하기 위해 '베이비플러스 은평점'을 방문하였습니다. 주소 : 서울시 은평구 응암로 322, 1층 연락처 : 0507-1366-2048 주차 : 가능 육아용품 토탈 할인매장 베이비플러스 은평점 베이비플러스 은평점은 응암역 4번 출구에서 도보 10분 거리에 위치해 있습니다. 영업시간 안내 평일, 토요일..